Publié le samedi 23 mai 2026
Gratuit et ouvert à tous.
5 Objectifs principaux :
- Comprendre le fonctionnement de sa mémoire
- Prendre conscience des facteurs susceptibles d’en améliorer l’efficacité
- Agir sur ces facteurs et devenir acteur de son « mieux-vivre »
- Avoir confiance en ses propres ressources
- Tisser des liens avec les autres participants
Ce programme se présentent sous la forme d’un cycle de 10 ateliers de 2h30 rassemblant chacune un groupe de 8 à 15 personnes. Entre le 28 septembre et le 4 janvier 2027
Ils sont animés par des animateurs spécifiquement formés qui vous apprendront comment agir sur différents facteurs pour améliorer votre santé et votre mémoire.
Chaque participant s’engage à suivre le cycle complet afin d’acquérir les bonnes pratiques.
Les ateliers sont proposés gratuitement aux participant car financés par les Caisses de Retraite et les Conférences des Financeurs.
